Borsós Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
38.97 km
1:09:56 01:48 p/km Görgőzés
4.06 km
05:31 01:22 p/km Görgőzés
20.21 km
39:20 01:57 p/km Görgőzés |
30
60.13 km
1:53:35 01:53 p/km Görgőzés |
1
36.16 km
1:06:26 01:50 p/km Görgőzés
8.02 km
19:18 02:24 p/km Normál tekerés
73.04 km
2:13:01 01:49 p/km Normál tekerés |
2
77.04 km
2:18:59 01:48 p/km Görgőzés |
3
|
4
12.26 km
25:28 02:05 p/km Görgőzés
102.37 km
3:18:13 01:56 p/km Görgőzés |
5
102.38 km
2:37:48 01:32 p/km Görgőzés |
18. hét
534.64 km
16:07:35 |
|
6
50.48 km
1:24:59 01:41 p/km Görgőzés |
7
7.14 km
14:33 02:02 p/km Görgőzés
42.18 km
1:17:57 01:51 p/km Görgőzés |
8
3.07 km
07:34 02:28 p/km Görgőzés
51.17 km
1:23:48 01:38 p/km Görgőzés |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
154.04 km
4:28:51 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 565.31 km | 16:48:04 |
102.38 km |
3:18:13 |
| Összesen | 12 | 565.31 km | 16:48:04 |
102.38 km | 3:18:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 67.95 km | 9:56:55 |
23.3 km |
4:00:10 |
|
Bringázás
|
159 | 6183.26 km | 201:30:03 |
112.13 km |
4:10:25 |
|
Túra
|
1 | 0 km | 5:00:00 |
0 km |
5:00:00 |
| Összesen | 169 | 6251.21 km | 216:26:58 |
112.130 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
